Alla scoperta del miele, tra sport e benessere

Un’indagine effettuata da AstraRicerche – Gruppo Miele di Unione Italiana Food mette in luce il ruolo del miele nella dieta degli sportivi, vediamo come Il miele è un prezioso alleato naturale della salute. Frutto dell’instancabile lavoro delle api, rappresenta una vera riserva d’oro di energia per l’uomo. Queste piccole creature, fondamentali per il mantenimento della…

Buoni propositi 2025. Si riparte dalla colazione

È il pasto più importante della giornata perché ci garantisce l’energia necessaria. Ma deve essere gustosa, nutriente e soprattutto salutare.  Tra i buoni propositi dell’anno appena iniziato c’è l’obiettivo di mangiare sano. Partendo dalla colazione. Ma se l’entusiasmo iniziale si spegne davanti a obiettivi troppo ambiziosi (confessiamolo: è difficile rivoluzionare tutto in una volta!!), basta…